「 美容 」 一覧

【老廃物をスムーズに排出】美容と健康に効くハーブティーの種類と選び方とは?

身体の水分が不足してしまうと運動や食事に気を付けても 身体の余分な老廃物がうまく排出できません。 スムーズに老廃物を排出させるためにハーブティーで より効果をアップさせていきましょう!

プチ断食で身体の中の毒素をリセット!2日間で心身共に元気になるプチ断食方法とは?

体内に毒素が溜まっていくと肌荒れや肩こり などの不調が現れてきます。 代謝も低下して脂肪がつきやすくなり 痩せにくい体質になっていきます。 女性の方であれば生理不順などの原因になることも… 毒素が知ら …

太もものセルライトを予防して美脚になる温冷浴法とマッサージとは?

一度できてしまうと中々とりずらいセルライトは 症状が進むと表面が凸凹になることから オレンジピールスキンなんていう 呼ばれ方をしたりします。 なんだか可愛らしい呼び名ですが 呼び名とは違って見た目は …

足のにおいが気になる時ににおいを抑える方法と下駄箱と靴のにおい予防

流行の靴や綺麗なハイヒールを履いて イッケン足元美人でも靴を脱いだ時に 足の嫌な匂いがしたら一気に イメージが台無しです。 足のにおいがこもるブーツを 履くときは特に気を付けたいですね。 足のにおいの …

肌荒れセルライトを招く冷えやむくみを解消する!身体を温める食事と飲み物は何?

2017/09/04   -美容
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冷えやむくみが原因で肌が荒れたり セルライトの増加を改善するには まずは体内に取り込む食事から気を付けたいですね! 冷えを招く食事ばかりしていると 表面的な肌あれだけではなく 身体も不調になってくるの …

足の角質ケアできれいなつるつる足になる方法とは?

2017/09/03   -健康
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サンダルやストッキングを履いたりと 何かとかかとのガサガサが気になるシーンがあります。 意外にかかとや足の裏の荒れが お座敷に上がると目立ってしまいます。 乾燥の時期になると更にガサガサになり ストッ …

寝つきが悪くて起きれない!眠りの質を高めて頭をすっきりする方法とは?

2017/08/20   -健康
 

「最近なんだか寝つきが悪い」「眠りが浅い気がする」 など朝なんとなくスッキリしなくて 1日中だるいなんてことがありませんか。 仕事や家事もなんとなく億劫になります。 サクサク動きたいけど あくびばかり …

肌荒れの原因はもしかしていつものスキンケアが原因かも?正しい方法で解決したい!

2017/08/19   -健康
 

メイクを落とす目的のものがクレンジングですが スキンケアの中では最も肌に負担が かかるものといえます。 何気なく毎日使用するクレンジング ですが肌の荒れないクレンジング方法と クレンジングの選びかたに …

法令線ができる原因は何?法令線対策で見た目年齢が若返る方法

2017/08/18   -健康
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年齢を重ねると気になるお肌の悩みは 法令線や口元にできるたてじわです。 このたてじわは見た目年齢をグッと引き上げる 大敵ですよね。 マスクをしていれば実年齢より 5歳若く見えるけど… マスクを取ったら …

アレルギー肌で悩んだ時にこそスキンケアを頑張りすぎない正しい方法

2017/07/21   -健康
 

アレルギー肌の人と言っても季節によって痒みがでたりでなかったりということがあると思います。 冬や春はあんなに痒かったのにあれ?痒みがおさまってる…ってことはよくあります。 そんな季節によって不安定なア …